Hjem
Arbeid og søvn

Forskningssenter for søvn, arbeid og helse

Forskningssenter for søvn, arbeid og helse skal bidra til ny og anvendt kunnskap om hvordan søvn påvirker helse og prestasjon i arbeidslivet.

 

Våre forskere i media
Illustrasjon i nyanser av blått av kvinne som sover med stjerner og måne i håret

Trikset som gjør at Karoline sovner på fem minutter

KK: Tankekjør og en aktivert kropp gjorde at Karoline slet med å få sove.
Våre forskere i media
Illustrasjon av klokke som stilles en time tilbake

På tide igjen

NRK: Derfor stiller me klokka
Våre forskere i media
Woman relaxing in bed listening on her phone

Er du også avhengig av dette?

KK: Ifølge søvnekspert kan det å sovne til podkast forstyrre søvnen, men hvor farlig er det egentlig?
Våre forskere i media
Pulsklokke på armen til en kvinne

Pulsklokke: - Kan bli en ekstra belastning

Sol.no: Skal du lytte til kroppen eller klokka?
Våre forskere i media
Arbeider med hvit hjelm undersøker maskineri nattestid

Slik påvirkes søvn, kosthold og helse av nattarbeid

Fri fagbevegelse: Noen elsker å jobbe natt, men er det så lurt? Dette svarer ekspertene.