Janne Grønli

Stilling

Professor, ph.d., Somnolog. Forskningsgruppeleder

Tilhørighet

Forskergrupper

Forskning

Hvorfor gir søvn og stabile døgnrytmer god helse? Hvordan kan forstyrrelser i disse endre vår fysiologi og atferd? Dette er mitt forskningsfokus. Jeg studerer forholdet mellom stress (over et livsløp), søvnforstyrrelser, døgnrytmer (som det å jobbe netter eller endringer av timer med dagslys) og helse, mentalt og fysisk

Jeg har også et forskningsfokus på konsekvensene av eksponering for - eller blokkering av - blått lys. Blått lys påvirker aktiveringsnivået vårt. Noen pasienter med psykiatriske lidelser kan være sårbare for et slik energirikt lys.

Ved hjelp av dyremodeller og kliniske forsøk jobber jeg for å få en bedre forståelse av vår biologiske psykologi og helsekonsekvensene av vår moderne livsstil.

 

Forskningsinteresser:

  • Regulering og funksjon av søvn
     
  • Sammenhengen mellom søvn, døgnrytmer, stress og hjernefunksjon
    • Hvordan stress kan påvirke søvnen; søvnkvalitet, regulering og funksjon
    • Hvordan stress kan påvirke døgnrytme
    • Hvordan stress kan påvirke atferd
    • Nevrobiologiske konsekvenser av stress
       
  • Effekt av simulert skiftarbeid på søvn, døgnrytmer, biologiske klokker og metabolisme
     
  • Hvordan lys påvirker søvn og våkenhet
    • bruk av iPad før leggetid
    • blokkere blått lys som behandling for bipolare pasienter i manisk fase
    • blokkere blått lys som behandling for søvnforstyrrelser hos gravide
    • konsekvenser av kort dag versus lang dag

 

Metoder:

  • Polysomnografi (PSG)
  • Aktigrafi
  • Radar
  • Døgnrytmeregistrering
  • Lyslaboratorie
  • Blå-blokkeringsbrille
  • Simulert skiftarbeid, hos mennesker og gnagere
  • Dyremodeller for depresjon
  • Atferdsmålinger hos gnagere

 

Formidling
Undervisning

Kurs koordinator/emneansvarlig:

Biologisk psykologi PROPSY303
Søvn, døgnrytmer og atferd PSYK115
Døgnrytmer og søvn – deres rolle i mental og fysisk helse, sikkerhet og produktivitet (NRSN sommer skole 2017)
Polysomnografi (PSG) - skåring av søvn og søvnrelaterte hendelser, for nybegynnere og viderekommende

Noen emner jeg underviser i:

  • Søvn- og døgnrytmeregulering
  • Søvn, søvnforstyrrelser og mental helse
  • Kronobiologisk behandling av psykiske lidelser
  • Bruk av aktigrafi og PSG
  • Tolkning av aktogram og hypnogram
  • Endokrinologi
  • Immunologi
  • Psykoendokrinologi/psykoimmunologi
  • Seksuell reproduksjon og differensiering
Publikasjoner
Fagbok
Faglig kapittel
Vitenskapelig foredrag
Leder
Vitenskapelig oversiktsartikkel/review
Vitenskapelig artikkel
Kronikk
Poster
Programdeltagelse
Intervju
Doktorgradsavhandling
Sammendrag/abstract
Mastergradsoppgave
Populærvitenskapelig artikkel
Faglig foredrag
Vitenskapelig Kapittel/Artikkel/Konferanseartikkel
Populærvitenskapelig foredrag
Hovedfagsoppgave

Se en full oversikt over publikasjoner i Cristin

Her er min publikasjonsliste i PubMed

Prosjekter