Søvnintervensjon blant gravide

Prosjektet tar utgangspunkt i at søvnvansker er vanlig hos gravide, særlig i siste trimester. Basert på et kontrollert randomisert design undersøkes hvorvidt å begrense lyseksponering for lys bestående av spesifikke bølgelengder kan forbedre søvnen, dagtidsfungering og humør hos gravide i siste trimester.

pregnant_blueblockers

Foto/ill.:

colourbox.com

Hovedinnhold

Publikasjoner fra prosjektet:

Sleep, evening light exposure and perceived stress in healthy nulliparous women in the third trimester of pregnancy (plos.org)

A randomized controlled trial on the effects of blue-blocking glasses compared to partial blue-blockers on sleep outcomes in the third trimester of pregnancy (plos.org)

A randomized controlled trial on the effect of blue-blocking glasses compared to partial blue-blockers on melatonin profile among nulliparous women in third trimester of the pregnancy - PubMed (nih.gov)

Prosjektperiode

2016-2028

Prosjektgruppe

Randi Liset (prosjektleder og phd kandidat)

Ståle Pallesen

Janne Grønli

Roger E. Henriksen

Tone E.G. Henriksen

25.11.2023