Hjem
Forskningssenter for søvn, arbeid og helse

Forskningsformidling

Nyheter og populærvitenskapelige fremstillinger av og med forskere tilknyttet Forskningssenter for søvn, arbeid og helse.

Mann med hodetelefoner på i redigeringsrom
Foto/ill.:
www.colourbox.com

Hovedinnhold

Nyheter fra 2024:

Denne drømme-teknikken kan hjelpe mot mareritt (ABC Nyheter)

Trikset som gjør at Karoline sovner på fem minutter (kk.no)

På tide igjen (nrk.no)

Å nei, vinterdepresjon igjen! Her er tips til hvordan du kan holde deg unna den (Studentradioen i Bergen)

Er du også avhengig av dette? (kk.no)

Å sove litt mer i helgene kan være bra for deg (forskning.no)

Overraskende årsak: Derfor blir du trøtt av å sove for lenge (sosialnytt.com)

Da Helene våknet fra powernapen, klarte hun ikke å bevege seg (kk.no)

Pulsklokke: - Kan bli en ekstra belastning (sol.no)

Derfor kan det være positivt å grue seg til jobb (tv2.no)

Ny forskning: B-mennesker er mer intelligente enn A-mennesker (nettavisen.no)

Søvnekspert mener kunstig hormon bør være siste løsning for døgnville barn (NRK Nordland)

Søvnprofessor: - Mange bruker melatonin feil (kk.no)

Slik forbereder du deg til jobbstart etter ferien: Tips for å justere døgnrytmen (NRK Vestland)

Slik ordner du døgnrytmen etter ferien (tv2.no)

Derfor er det vanskelig å snu døgnet etter ferien (Nettavisen)

Unngå sommerstress: - Blir for mye (NRK Buskerud)

Slik sovner du raskere (tv2.no)

Slik påvirkes søvn, kosthold og helse av nattarbeid (Fri Fagbevegelse)

Short Rest Periods Between Shifts, Sleep, Sleepiness and Work-Related Fatigue (European Sleep Research Society)

Sengetøytabben mange gjør i varmen (KK)

Pollensesongen herjer: Spår tøff 17. mai-feiring for mange (Nettavisen)

Kvinner søv lenger, men dårlegare enn menn (NRK Rogaland)

– Ikke alltid jeg har like mye tro på det Erling holder på med (tv2.no)

- Klarer aldri å sove godt (dagbladet.no)

Lønnsoppgjøret: Så lite sov de (tv2.no)

ASMR: Anna Sofie (25) sovner når hun hører dette (KK)

Vil lokke folk nordover med 26-timersdøgn (NRK Troms og Finnmark)

The Scandinavian sleep method»: Hvordan vi sover vekker oppsikt (KK)

Smartklokker: Bør brukes med en stor klype salt (dagbladet.no)

Flere opplever dette om natten (tv2.no)

Flerdobling i bruk av melatonin hos barn og unge. – Uheldig, mener søvnforsker (BT)

Valg av alarm kan avgjøre hvor god dagen din blir (NRK Rogaland)

Her får de ansatte sove på jobb (tv2.no)

Derfor sovner du på sofaen, men ikke i senga (h-a.no)

Telle sauer? – Slike søvntriks er sjelden effektive (forskning.no)

Et glass alkohol før sengetid forstyrrer søvnen (nhi.no)

«Dør» flere ganger hver natt: – Jævlig ekkelt (tv2.no)

Knuser søvn-møte (KK)

Knuser søvn-myte (dagbladet.no)

Unge sover for lite – forsker advarer mot konsekvensene (Tv2.no)